Na wie war dein Tee-Ritual? Ich hoffe du konntest dich etwas entspannen und den Tee in Ruhe genießen. Heute, am Montag, den 04.12.2023 wünsche ich dir zunächst einmal einen guten Start in die neue Woche. Vergiss nicht, dich noch in den Newsletter einzutragen, damit du auch keinen Tag verpasst. Öffne…
In meinem letzten Blogbeitrag hast du gelernt, wie wichtig es ist in uns hinein zu spüren und nichts getan, was du an diesem Tag nicht tun wolltest. Heute, am Sonntag, den 03.12.2023 habe ich mir auch etwas schönes für dich überlegt. Trage dich gerne noch in den Newsletter ein, damit…
In meinem letzten Blogbeitrag hast du dir 5 gute Dinge notiert, die gut waren. Du bist bestimmt schon voller Vorfreude, was es heute, Samstag den 02.12.2023 für ein Türchen zu öffnen gibt. Trage dich gerne noch in den Newsletter ein, damit du auch keinen Tag verpasst. Öffne das zweite Türchen:…
In meinem letzten Blogbeitrag bin ich darauf eingegangen, wie Achtsamkeit sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Schmerzen auswirken kann. Damit auch du Achtsamkeit direkt in deinen Alltag integrieren kannst, steht ab heute Freitag, den 1.12.2023 der Achtsamkeitskalender für dich bereit. Dass du auch keinen Tag verpasst, trage dich gerne…