Achtsamkeits-Adventskalender: Sonntag, 24.12.2023

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Einen wunderschönen guten Morgen heute am Sonntag, den 24. Dezember 2023.

Wow, heute ist Heilig Abend!


Öffne das vierundzwanzigste Türchen: Sonntag, 24.12.2023

„Von ganzem Herzen wünsche ich dir eine besinnliche, friedvolle und achtsame Weihnachtszeit – Möge diese Zeit von Liebe, Ruhe und innerer Gelassenheit geprägt sein.

Frohe Feiertage und ein friedvolles neues Jahr!

Richard von Weizsäcker (ehemaliger Bundespräsident der Bundesrepublik Deutschland)

Richard von Weizsäcker betont mit seinem Zitat, dass der wahre Kern der Weihnachtsbotschaft nicht in der Furcht, sondern im Vertrauen, in der Hoffnung und in der Liebe liegt. Er hebt hervor, dass die Liebe eine mächtigere Kraft ist als jede andere Macht. Er drückt die Überzeugung aus, dass jeder Mensch diese Liebe erfahren kann und in der Lage ist, sie an andere weiterzugeben. Die Liebe wird dabei als Quelle des Friedens betrachtet.

Deine Aufgabe lautet:

„Mache heute jemandem ein Kompliment oder eine Freude“!

Die Kraft der Liebe

Die heutige und letzte Tages-Aufgabe hat mit Liebe zu tun, weil sie auf zwischenmenschliche Beziehungen, Freundlichkeit und Wertschätzung abzielt. Indem wir jemandem ein Kompliment machen oder eine Freude bereiten, zeigen wir Zuneigung, Respekt und Fürsorglichkeit. Unsere Handlungen können positive Gefühle auslösen und eine Atmosphäre der Liebe und Verbundenheit schaffen. Durch einfache Gesten des Wohlwollens und der Anerkennung können wir Liebe zum Ausdruck bringen.

Vielleicht können wir mit unserer liebevollen Geste besonders heute auch bewusst an die vielen einsamen Menschen denken. Inmitten gemeinsamer Feierlichkeiten erfahren einige Menschen vielleicht besonders über die Festtage Einsamkeit. Indem wir unsere Liebe und Fürsorglichkeit mit anderen teilen können wir auch dazu beitragen, dass Menschen, die sich alleine fühlen, Trost und Geborgenheit empfinden. Weihnachten kann somit zu einer Zeit werden, in der unsere Liebe nicht nur im Kreis der Familie, sondern auch über die Grenzen unseres direkten Umfeld hinaus strahlt. Unsere Achtsamkeit für die Bedürfnisse anderer, trägt dazu bei, dass die festliche Atmosphäre von Mitgefühl und Gemeinschaft getragen wird.

Achtsame Gedanken

Für mich ist Weihnachten das „Fest der Liebe“! Ich interpretiere auch die christliche heilige Nacht, als Zeichen Gottes uns durch die Geburt Jesus „seine Liebe“ zu zeigen.
Insbesondere durch das gemeinsame Besuchen der Kirche ergibt sich die Gelegenheit, über den familiären Rahmen hinaus auch einsamen Menschen unsere Liebe durch Gemeinschaft zu vermitteln.

Unabhängig davon, ob man an eine Religion glaubt oder nicht, wäre es doch schön, wenn die Liebe gerade zu Weihnachten besonders intensiv erlebt und ausgedrückt werden könnte. Auch wenn die Festtage oftmals durch unsere heutige Gesellschaft von Konsum geprägt sind, soll es beim Schenken nicht um Materialismus gehen. Sondern um die unendliche Liebe. Auch durch kleine Gesten der Anerkennung sei es durch ein Kompliment oder eine Freude können wir unsere Liebe zum Ausdruck bringen.
Denn, wie unser ehemaliger Bundespräsident Weizsäcker treffend formulierte, hat die Liebe die Kraft, Frieden zu schaffen.

Ein liebevolles und friedvolles Fest wünscht dir deine Katharina!

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