Heute am Montag, den 11. Dezember 2023 wünsche ich dir einen guten Start in die neue Woche!
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Öffne das elfte Türchen: Montag, 11.12.2023
„Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich.“
französischer Schriftsteller André Gide
Deine Aufgabe lautet:
„Vollbringe heute eine gute Tat“!
Glück durch Großzügigkeit
Bisher haben wir vermehrt auf uns geachtet. In Phasen großer Schmerzen hat dies auch oberste Priorität. Doch wenn es uns besser geht, haben wir vielleicht auch die Chance, Gutes für andere zu tun. Die Förderung der Gemeinschaft und die Schaffung von Verbindungen zu anderen Menschen sind von entscheidender Bedeutung. Mitgefühl und gute Tagen, durch selbstlose Unterstützung hat auch auf uns eine große Wirkung. Nur auf diese Weise können wir ein starkes Gefühl der Gemeinschaft aufbauen und enge Verbindungen zu unseren Mitmenschen knüpfen.
Das Zitat von André Gide möchte uns verdeutlichen, dass das Geben und Teilen mit Anderen auch uns selbst glücklich machen kann. Vor allem die zwischenmenschliche Beziehung und die Gemeinschaft spielt beim selbstlosen Handeln eine große Rolle. Dabei geht es um die Freude am Glück anderer ohne Erwartung von Gegenleistungen.
Achtsamkeit bei deiner guten Tat
Sei besonders aufmerksam und achte auf Situationen, in denen du Gutes tun kannst. Suche nach Möglichkeiten Gutes zu tun. Versetze dich in die Lage des Anderen, was würde ihm oder ihr jetzt gut tun? Was ist hilfreich? Biete unverbindlich Unterstützung an. Vollbringe Gutes mit dem was du kannst, es muss keine Raketenwissenschaft sein, Kleinigkeiten haben eine große Wirkung. Eine gute Tat, kann auch einfach Freundlichkeit gegenüber Anderen sein, ein Lächeln, ein nettes Wort oder eine helfende Hand. Bleib entspannt, und mache dass was zu dir passt. Probiere vielleicht auch was Neues. Überwinde deine Bedenken und tue es einfach! Nachdem du deine gute Tat vollbracht hast, pflege dich selbst und erlaube dir, die positiven Auswirkungen deiner Handlungen zu spüren.
Deine gute Tat
Überlege, was für eine gute Tat du heute vollbringen möchtest.
Ein paar Gute Taten zur Anregung:
- Aufrichtiges Interesse an deinem Gesprächspartner zeigen
- Beginne mit einer fremden Person ein Gespräch
- Halte jemandem die Tür auf
- Biete jemandem im Zug einen Sitzplatz an
- Erkundige dich bei jemandem nach seinem Befinden
- Spende Blut
- Betätige dich in einem Ehrenamt oder in der Jugendarbeit
Danke, an alle die Gutes vollbringen!
Zuletzt möchte ich noch Danke an all diejenigen sagen, die so viel Gutes tun. Ihr alle macht die Welt zu einem besseren Ort.
